:: Iberet Folic ::

Assalamualaikum....

Gambar diambil dari Google.

Dari check-up yang lepas-lepas.. Hemoglobin (hb) aku memang rendah. Kurang dari 11gm%. Walaupun mengandung kali ni aku lebih berdisplin, hari-hari aku makan asid folic dan vitamin B-complex. Tapi bacaan hb aku masih jugak rendah. Kalau ikutkan Razi dan Izzat dulu pun memang bacaan aku sokmo kurang dari 11. Tapi yelah, aku memang culas makan ubat masa tu. Asyik skip je sebab terlupa. Masa Izzat dulu paling rendah bacaan aku 8. Mungkin masa tu bacaan rendah efek dari aku yang kena diet sebab kena BSP. 

 Selama ni aku faham yang asid folik yang biasa diorang bagi tu untuk tambahkan darah, tapi kenapa bacaan hb aku rendah jugak. Rupa-rupanya, kalau ibu mengandung minum nescafe, kopi, teh, minuman bergas atau coklat memang boleh menghalang penyerapan zat. OOohhhh.. Patutlah, sokmo je rendah bacaan. Mana taknya, aku memang hantu coklat, milo dan baru-baru ni macam ketagih dengan Nescafe. Huhu.. Mana tak rendah bacaan hb. 

So, kali ni nurse cadangkan aku makan IBERET FOLIC untuk tambahkan kepekatan darah. Pagi tadi first time aku telan ubat tu. Kena makan IB 2 jam sebelum atau selepas makan. So, aku makan pagi sebelum keluar dari rumah. Sampai opis tiba-tiba aku jadi macam weng . Pukul 9.30 aku turun makan kat mamak sebab dah tak tahan sangat lapar. Bila naik balik ke opis, rasa pening kepala sangat. Mula-mula letak je dulu kepala atas meja. Lama-lama rasa nak termuntah. Pergi je bilik air, habis semua yang aku makan keluar balik. Huhu.. Lepas tu memang dah tak larat dah, nak buat kerja pun takde mood. Ingat nak rehat je. Terus mintak nak balik rumah. Admin aku tu baik hati pulak tadi, dia bagi aku balik awal walaupun isi borang half day. Huhu... 

Kenapa aku pening dan muntah-muntah tadi ek? Sebab kesan IB tu ke? Kalau tak sebab IB sebab apa pulak. Elok je aku pagi tadi sebelum makan IB tu. Esok dah takut pulak nak makan. Camne ek? Macam tak payah makan lah ek. Nak makan makanan-makanan yang boleh membantu tambah darah macam bayam..aku tak makan. Kerang..aku tak makan. Dahlah tak makan kerang, masa nurse tu terangkan makanan apa yang patut dimakan, dia cakap sehari kena makan 20 biji kerang. Huhu..Seketul pun aku tak lalu, nak suruh makan 20. Hati...aku tak makan. Makan hati ada ler... :) Tadi google kejap nak cari fungsi FOLIC ACID. Klik link ni ye. Kalau ikutkan ada lagi makanan lain yang boleh dimakan, contohnya macam cendawan..aku suka...keju..aku suka jugak..huhu... Susu...susu Hi-Goat aku suka. Tapi selalu terskip jugak.
Kuikuikui..... Rendah pun rendahlah, asalkan jangan jatuh sampai 8 macam Izzat hari tu. Doa-doakanlah ye, mudah-mudahan perjalanan aku lagi dua bulan sebelum melahirkan anak ni selamat dan dilindungi Allah. Amin...

~ s u h i d a ~